Деревенеют ноги что делать

Что делать, если онемела нога и не проходит?

Онемение – неприятно и болезненно. Онемение проходит само в течение нескольких минут. Когда онемение не проходит следует обратиться к специалисту, чтобы начать лечение.

Симптомы онемения ног и их значение

Особенности онемения ноги:

ощущения покалывания;
непривычная зябкость;
жжение кожных покровов в области онемения;
неприятные ощущения стягивания онемевших частей тела.

Характерны для онемения:

Если онемение ноги, стопы, колена не проходит, это свидетельствует о болезни. Причины онемевших ног:

хронические головные боли или регулярная мигрень;
остеохондроз;
проблемы с кровообращением в области рук или ног;
развитие сахарного диабета;
межпозвонковые грыжи;
недостаточное количество витаминов и микроэлементов;
ишемические угрозы транзиторного характера;
повреждение нервных окончаний, приводящее к деформации суставов (при ревматоидном артрите);
неконтролируемые сжимания нервов, провоцирующие образование туннельных синдромов;
прогрессирование рассеянного склероза;
наследственные болезни, затрагивающие функциональные возможности нервов.

Что делать при онемении ноги?

Если онемели ноги, стопы, икры или колени, следует растереть онемевшие участки, провести лёгкую разминку.

Если онемели стопы или участки тела выше колена и онемение не проходит или проходит слишком долго, регулярно повторяясь, рекомендуется обратиться к специалисту.

Причины онемения ног

Нога немеет из-за неправильного положения или некомфортной позы.

Онемение, стопы и ноги в целом, сопровождается особенностями:

неловкие движения, провоцирующие онемевшие конечности;
ощущения слабости в ноге при ходьбе и при отсутствии движений;
потеря чувствительности стопы или ноги;
возникновение нарушения координации движений;
проблемы с определением холодной и тёплой воды.

Причины зависят от степени движения/обездвиженности ноги: рекомендуется лечение, если причины онемения ноги повторяются регулярно и ограничивают функциональные возможности стопы и всей ноги. А также, если в онемении «виноваты» поражённые нервные окончания.

Последствия и осложнения

Несмотря на безобидность проблемы, заболевание может сопровождаться развитием серьёзных осложнений. Осложнения при онемении в ноге:

заболевания артериальных сосудов;
проблемы, связанные с правильным обращением крови;
гангрена ноги;
предрасположенность нервов в ноге к травмированию по причине некоторых заболеваний.

Вне зависимости от причины, следует посетить специалиста, поскольку недомогание – симптом серьёзных заболеваний. Лечение заключается в поддержке функциональности сосудов и кровообращения. Существуют клинические методы, позволяющие превратить лечение в несложную процедуру.

Онемевшая нога: характерные особенности

В онемении следует винить малоподвижный образ жизни. Онемевшие участки нижних конечностей — распространённая проблема людей работоспособного возраста.

Если онемели ноги, следует делать выбор в пользу активного времяпрепровождения и соответствующего лечения, поскольку онемение свидетельствует о нарушенной чувствительности нервных окончаний.

Диагностирование причин онемения в ногах

Чтобы установить диагноз и причины, специалист проводит дополнительные клинические обследования:

рентген отделов позвоночника (особенно поясничный отдел);
магнитно-резонансную томографию;
ультразвуковое исследование.

Если причина – нарушения функций позвоночника, тогда будут проявляться и другие симптомы – хронические боли поясницы. Часто от них страдают молодые люди, начиная с двадцатилетнего возраста.

Читать еще: Хондроитин что такое

Встречаются случаи, когда онемели не ноги, а пальцы ног. Следует пройти обследование у специалиста, поскольку причин возникновения онемения пальцев ног много:

радикулоневрит;
нарушения в сосудах;
остеохондроз позвоночника;
туберкулёз позвоночника;
развитие раковых заболеваний.

Если онемела нога или её участки, это свидетельствует о серьёзных внутренних заболеваниях. При онемении по причине наличия проблем онкологического характера пальцы немеют из-за прогрессирующей опухоли, находящейся снаружи или изнутри спинного мозга. Если онемели ноги или пальцы, возможно человек не сможет передвигаться. Большая опасность характерна из-за прогрессирующих опухолей в ногах. Если ноги онемели из-за позвоночника, утрата передвижения может развиваться быстро или медленно, зависит от степени повреждения органа.

Нижняя конечность онемела: типичные ощущения

Симптомы, сопровождающие онемение ног:

поднятие онемения с пятки до колен и выше;
болезненные ощущения в пальцах ног;
приступы резкой боли;
невозможность передвижения;
снижение или полное отсутствие чувствительности ног или их участков;
лёгкое покалывание и жжение (в отдельных случаях).

При онемении ног следует подождать несколько минут: если недомогание появилось вследствие некомфортного положения тела или зажатия нервного окончания, за это время онемевшие части восстановят нормальную работу. Если онемение спровоцировано развитием серьёзных заболеваний, то следует обратиться к специалисту, который с помощью клинических обследований установит диагноз и причины возникновения онемения, назначив лечение.

Медицина предлагает ряд методов борьбы с онемением, включая лечение изначальной причины, спровоцировавшей развитие: таблетки, систему специальных физических упражнений и требований к рациональному питанию, богатому витаминами и полезными веществами.

Немеют ноги: почему и что с этим делать?

Онемение нижних конечностей – главный признак некоторых заболеваний, требующих срочного лечения. Иногда данный симптом может указывать на наличие незначительных нарушений в организме, однако и их без внимания оставлять нельзя. Поэтому, прежде чем говорить о том, что делать, если немеют ноги, необходимо попытаться установить причину появления данного недуга.

Возможные причины

Зачастую причиной онемения рук или ног происходит по причине недостаточной физической нагрузки на организме. При пассивном образе жизни тонус мышц ослабевает. Это приводит к затеканию нервных окончаний, что и становится причиной возникновения неприятного симптома в ногах.

Кроме того, зачастую онемение в нижних ногах возникает на фоне неправильного питания и дефицита некоторых минералов и витаминов в организме, в частности, витамин группы D и В. Чтобы немного уменьшить частоту появления неприятного симптома, необходимо регулярно употреблять в пищу продукты питания, богатые именно этими полезными веществами. Например:

гречневую крупу;
свеклу;
кисломолочные продукты;
изюм;
все виды орехов и бобов.

Читать еще: Что за чувство когда все внутри сжимается

Онемение нижних конечностей также может происходить по причине сдавливания кровеносных сосудов, например, при ношении тесной одежды или высокой обуви.

Заболевания, сопровождающиеся онемением нижних конечностей

Отвечая на вопрос, почему немеют ноги, следует сказать и о патологиях, которые сопровождаются данным симптомом. К таковым относятся:

сахарный диабет;
межпозвоночная грыжа;
рассеянный склероз;
остеохондроз;
сжимание нервных узлов в нижних конечностях;
деформирование суставов;
авитаминоз;
наследственные заболевания, сопровождающиеся поражением нервных окончаний.

Также хотелось бы отметить, что онемением ног сопровождается и хронический алкоголизм. Во время принятия алкоголя происходит нарушение кровообращения, что и приводит к возникновению данного симптома.

Все эти заболевания требуют специального лечения. Поэтому без помощи врача не обойтись. в противном случае устранить онемение ног не получиться.

Онемение ног при беременности

Онемение ног во время беременности наблюдается довольно часто. Причем врачи утверждают, что если неприятные симптомы беспокоят беременную женщину в ночное время – это нормально. Дело все в том, что днем женщина постоянно находится в движении. Мышцы ног испытывают сильную нагрузку. В ночное время они расслабляются, что и приводит к сдавливанию нервных окончаний.

Онемение ног ночью может также указывать на неправильное питание будущей матери.

Необходимо внимательно изучить свой рацион. В нем обязательно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, а также нежирные сорта мяса и рыбы.

Стоит отметить, что на протяжении первого триместра неприятные ощущения в ногах могут возникать на фоне токсикоза, который сопровождается рвотными позывами и снижением аппетита. В результате этого, организм начинает испытывать дефицит питательных веществ, что и приводит к возникновению онемения ног.

Причины онемения пальцев ног и стоп

Онемение пальцев на ногах происходит по следующим причинам:

неправильная поза во время сидения или лежания;
дефицит витамина В12;
нейропатия;
остеохондроз;
болезнь Рейно;
ишемический инсульт.

Такое состояние также может быть вызвано гипервентиляцией, которая сопровождается учащенным дыханием во время тревоги, страха или стресса. Кроме того, неметь пальцы на ногах могут и в результате развития заболеваний сосудистой системы.

Если же немеют сами стопы, то это может указывать на развитие следующих патологий:

онкологические заболевания;
межпозвоночная грыжа;
стонделез;
недостаточное кровоснабжение головного мозга.

В любом случае, при возникновении этого неприятного симптома необходимо обращаться к врачу. Только он сможет поставить точный диагноз и назначить правильное лечение.

Если немеют икры

Онемение икр на ногах чаще всего происходит по причине сильной нагрузки на нижние конечности. Происходит она во время активных занятий тяжелыми видами спорта, ношении неудобной обуви или обуви на высоком каблуке.

Кроме того, онемение в икрах ног может вызвать избыточная масса тела и переохлаждение организма.

Читать еще: Перелом ключицы у ребенка 1 год

В данном случае требуется отказаться от ношения обуви на высоком каблуке, снизить нагрузку на организм и «сесть» на диету, которая поможет нормализовать вес. Только помните, что в данном случае соблюдать строгие диеты нельзя, так как они имеют жесткие ограничения в питании, которые приведут к еще большей нехватке питательных элементов в организме, что только усугубит сложившуюся ситуацию. Когда немеют ноги, требует правильное и рациональное питание, которое будет насыщать организм всем необходимым.

Когда нужно обращаться к врачу?

Систематическое онемение нижних конечностей не является нормой. Данный симптом может говорить о развитии остеохондроза поясничного отдела или о межпозвоночной грыже. Эти заболевания довольно серьезные, а потому затягивать с их лечением не стоит. Поэтому, если вы часто наблюдаете у себя онемение ног, то нужно сразу же обращаться к врачу.

В данном случае следует обращаться к неврологу. Если обследование не покажет никаких патологических изменений, то необходимо посетить эндокринолога. Помните, что причиной частых онемений нижних конечностей могут являться нарушения различных систем в организме – мочеполовой, сердечнососудистой или эндокринной. Бригаду «скорой помощи» следует вызывать в тех случаях, если онемение ног сопровождается:

сыпью;
головокружением;
отеками;
тошнотой и рвотой;
онемением двух ног одновременно;
онемением рук;
резким снижением зрения;
болевой синдром в области шеи, предплечья и в пальцах.

Что делать, если немеют ноги?

Если у вас часто немеют ноги, то ни в коем случае не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Идите к врачу! Только он сможет определить точную причину возникновения данного недуга и никто другой.

Как снять неприятные ощущения дома? К сожалению, не существует универсального способа избавления от онемения ног. Здесь следует действовать в зависимости от причины, которая спровоцировала данное состояние.

Например, если у вас тоннельный синдром, сопровождающийся онемением и судорогами ног, то вам поможет только специальная гимнастика. В том случае, если имеет место быть сахарному диабету, то больному остается только лишь внимательно контролировать уровень сахара в крови. При дефиците витаминов и минералов в организме, требуется прием соответствующих препаратов и т.д.

Оставлять без внимания такой симптом, как онемение ног, не стоит. Даже если он не сопровождается другими признаками инсульта или других серьезных заболеваний, все же нужно обратиться к врачу. Дело все в том, что в момент онемения снижается чувствительность ног. Это может привести к тому, что человек может повредить нижние конечности, сам того не замечая.

Кроме того, такие нарушения часто приводят к развитию серьезных осложнений, которые даже могут привести к инвалидности или потери нижней конечности.