Сустав
163 0

Iherb для суставов и связок

Iherb для суставов и связок

Похрустывая суставами, начинаем приём Quality of Life Labs, Cartiflex

Как же важно правильно заниматься спортом, чтобы не ломать себе суставы и в 30+ не мучаться от начавшегося артроза(( Я всегда знала, что коленные суставы моё слабое место, но всё равно приседала с утяжелением, выпады делала и, конечно, не всегда правильно и физиологично выполняла упражнения.

И с наступлением осени суставы начинают припоминать все ошибки молодости и особенно сильно похрустывать и побаливать. Расскажу чем спасаюсь.

Основной помощник в этом деле — это дисциплина в приёме добавок для суставов, а именно: регулярность и соблюдение хотя бы минимального курса. Принимать тот же хондроитин один месяц смысла нет, надо пропить курс хотя бы 2 мес, а в идеале 3 мес. Затем сделать перерыв на месяц и снова начать приём. И только в этом случае можно увидеть хороший и стабильный результат: улучшение подвижности в суставах, исчезновение болей и хруста.

Ниже добавки, которые пила и пью я.

Doctor’s Best, Glucosamine Chondroitin MSM, 240 Capsules— хороший комплекс, состоящий изхондроитина сульфата(являются специфическими компонентами хряща),глюкозамина сульфата(вещество, вырабатываемое хрящевой тканью суставов, является компонентом хондроитина и входит в состав синовиальной жидкости.) иMSM(метилсульфонилметан – это сероорганическое соединение с выраженным противовоспалительным действием, используется как пищевая добавка, предназначенная для лечения и укрепления суставов и связок). Принимать по инструкции, дозировку не уменьшать.

Для усиления эффекта к этому препарату желательно добавитьколлагенигиалуроновую кислоту.

Для себя я беру в основном коллагенNeocell, Super Collagen+C, Type 1 & 3, 250 Tablets. Пью его практически постоянно по 3 таблетки дважды в день. Подробнее о нёмписала тут, поэтому повторяться не буду.

Solgar, Hyaluronic Acid, 120 mg, 30 Tablets— это гиалуроновая кислота. Сразу напишу, что на качество кожи, принимаемая внутрь гиалуроновая кислота не сильно влияет, а вот связкам, хрящам, суставам она очень нужна и важна)). Принимать необходимо по 1 таблетке в день курсом от 3 мес, потом перерыв месяц, затем можно повторить.

Есть комплексные препараты, которые содержат все или почти все вышеперечисленные компоненты. Как правило, дозировка того или иного компонента чуть меньше, но зато не надо есть таблетки кучками и вероятность забыть что-либо принять уменьшается.

Среди таких препаратов всем известныйSolgar, Glucosamine Hyaluronic Acid Chondroitin MSM, 120 Tablets. В составе есть и хондроитин, и гиалурунка, и глюкозамин, и метилсульфонилметан. Принимать курсом по 3 таблетки в день. Не хватает только коллагена, его надо принимать дополнительно.

Ещё один хороший комплекс —Quality of Life Labs, Cartiflex, 60 Capsules. Тут хондроитина сульфат, гиалуроновая кислота и коллаген из куриной грудки (sternal collagen type II) и BioCell Collagen. Комплекс вполне самодостаточный и никаких дополнений не требует. Принимать по 2 капсулы дважды в день. Курс от 3 мес.

Вот на последнем я сейчас и остановилась. Принимать удобно, цена не кусается.

Ну и добавлю в этот список же ещё один SOS-препарат —EuroPharma, Terry Naturally, Curamin, 60 Capsules. Хорошее болеутоляющее средство, снимает боль в суставах, при этом абсолютно безопасен. Можно пить не только при суставной боли, но и при головной, мне помогает очень хорошо, а вот на мужа не действует вообще, но это, скорее всего, от характера боли зависит, а у него мигрени. Комплекс настолько безопасен, что рекомендован, как болеутоляющее детям и подросткам. При хронических суставных болях надо пить курсом, разовый приём в этом случае помогает слабо.

Вот собственно и всё. Здоровья вашим суставам!)

Лучшие БАДЫ с iHerb, ТОП-5 популярных категорий биодобавок

Бады с Айхерб пользуются популярностью среди людей, которые тщательно следят за своим здоровьем. В основе биологически активных компонентов лежат особые вещества, укрепляющие работу органов и систем организма. Бады с айхерб представлены несколькими категориями, включающими добавки для волос, суставов, а также средства для поддержания потенции и общего состояния у людей, страдающих сахарных диабетом.

Читать еще: Мази от суставов локтей

Лучшие бады на iherb – действительно ли средства эффективны

Лучшие бады на iherb характеризуются высоким качеством, которое соответствует установленным стандартам. При выборе определенного средства, необходимо учитывать потребности организма и конкретную проблему, которая беспокоит человека.

Важно! Лучшие бады на iherb – это лишь обобщенное определение. При выборе препарата всегда необходимо учитывать особенности организма. Не все вещества оказывают одинаковое действие.

Перед приобретением бадов с iherb, необходимо определиться с проблемой, которую человек желает ликвидировать и классифицировать все препараты по категориям. Затем стоит изучить отзывы на бады с iherb и на основании полученной информации сделать осознанный выбор. Используйте промокод iherb на первый заказ в корзине заказа и экономьте до 20$.

Айхерб бады для волос – лучшие средства

Бады для волос айхерб представлены полным спектром препаратов, которые оказывает положительное воздействие на состояние волосяного покрова. Активные компоненты средств способствуют ускорению обновления волосяного покрова, а также улучшают его общее состояние.

Самые лучшие бады для волос iherb представлены ниже:

Paradise Herbs, Жизненноважные сокровища – лучший бад для волос на iherb. В его основе лежит экстракт крыжовника и эклпты. В совокупности они положительно отражаются на общем состоянии волосяного покрова, стимулируют рост волос и предотвращают их выпадение. Для достижения положительного результата, средство необходимо употреблять ежедневно, по 1 капсуле. Длительность терапии определяется индивидуально.

Если вы ищите лучшие бады с iherb, то Healthy Origins, Биотин – это то, что вам нужно. Это просто уникальное средство на растительной основе. Оно содержит водорастворимый витамин группы В, он благотворно отражается на работе всего организма. Регулярное употребление комплекса позволяет восстановить волосяной покров.

В ТОП лучших бадов с iherb для волос можно отнести Now Foods, L-цистеин. Он является важным компонентом для волос, отвечает за стабилизацию белка и выработка коллагена. Восполнение дефицита вещества необходимо для поддержания здоровья волос и ногтей.

Достойные на iherb бады для волос представлены компанией FutureBiotics. Особое внимание стоит уделить витаминному комплексу на основе кремниевой кислоты. Регулярное употребление биологически активной добавки способствует восстановлению структуры волос.

Замыкает пятерку лучших бадов с iherb – Solaray, Бамбук. Этот продукт отличается лечебными свойствами. В основе препарата лежит бамбук, который поддерживает здоровье не только волос, но и ногтей.

Айхерб бады для суставов – лучшие средства

На iherb бады для суставов представлены определенной категорией. Для оптимального поддержания суставной ткани, ликвидации воспалительных состояний применяют глюкозамен и хондроитин. Представленные компоненты самостоятельно вырабатываются организмом, но под воздействием неблагоприятных факторов их производство снижается. Это негативным образом отражается на состоянии суставной и хрящевой ткани.

Во избежание развитие воспалительных заболеваний и обострения хронических патологий помогут бады для суставов iherb. Принимать их нужно в полном соответствии с инструкцией, под наблюдением врача.

Выбирая бады для суставов на iherb, обратите внимание на следующие средства:

В основе представленных препаратов содержаться вещества, необходимые для нормального функционирования суставов. Основными компонентами выступает глюкозамин, хондроитин, сера и гиалуроновая кислота.

Регулярное использование бадов с айхерб способствует уменьшению болевого синдрома и снижению воспалительных состояний. Применение согласно инструкции позволяет замедлить прогрессирование остеоартрита. Сера используется для уменьшения болевого синдрома, а гиалуроновая кислота способствует восстановлению хрящевой ткани.

При выборе бадов с айхерб, предназначенных для восстановления суставов, целесообразно обратить внимание на представленные варианты. Перед покупкой, ознакомьтесь с отзывами и обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Читать еще: Заказать мазь крем для суставов

Iherb бады для похудения: ТОП препаратов

Бады для похудения на айхерб пользуются популярностью среди людей, желающих раз и навсегда избавиться от ненавистных килограммов. На сайте представлен целый комплекс препаратов, направленных на снижение процентного показателя жира в организме и восстановление работы обменных процессов.

Что купить на Айхерб для похудения? Обратите внимание на Омега-2 и Коэнзим. С первого взгляда это может показаться странным. Но, омега жирные кислоты действительно ускоряют процесс сжигания подкожного жира в организме. Принимать компонент можно изолировано или в сочетании с лецитином. Лучшим средством из представленной категории является Now-Foods-Omega-3.

Особое внимание уделяется и альфа-липоевой кислоте, которую можно принимать целыми курсами. На айхерб она представлена компанией Healthy-Origins-Alpha-Lipoic-Acid 600mg.

Отдельно стоит отметить Эль-карнитин. Это лучший помощник в борьбе с лишним весом. Его часто используют во время активных физических нагрузок. Он повышает выносливость организма и соответственно, уменьшает подкожный жир. Обратите внимание на производителя Primaforce, Alcar, Ацетил-Л-карнитин в порошке без вкуса.

Важно! Бады с айхерб для похудения не являются панацей. Они оказывают второстепенное действие наряду с выполнением физических нагрузок. Прием препаратов не гарантирует стремительно похудение.

Бады для диабетиков с iherb – лучшие средства

Для людей, которые страдают сахарным диабетом, на популярном сайте айхерб припасено несколько интересных вариантов биологически активных добавок. Все бады айхерб при диабете собраны в одном месте. Лучшими средствами согласно отзывам являются:

Now Foods, Liver Detoxifier & Regenerator – это препарат, разработанный для поддержки и очищения печени. В его основе лежат растительные компоненты, включающие артишок, свеклу, семена винограда и куркум. Для достижения положительного результата, ежедневно необходимо употреблять 3 капсулы. Nature’s Way, Completia – это диабетические витамины, которые представлены стандартным комплексом витаминов и минералов. К дополнительным веществам относят лютеин, экстракт корицы, таурин и ванадий. Средство поддерживает организма, восполняя дефицит полезных компонентов.

Now Foods, Valerian Root – на айхерб это лучшие бады, которые способствуют нормализации сна. Они идеально подходят для людей, страдающих сахарным диабетом. Регулярное использование позволяет восстановить сон и снизить беспокойство.

Natural Factors, Супер сила – это биологически активная добавка, основанная на высоком содержании черники. На айхерб это лучший бад, призванный поддерживать остроту зрения.

Бады для мужчин для потенции iherb – популярные средства

Встретить на iherb бады для потенции можно в свободном доступе. Они представлены комплексными витаминами, позволяющими восстановить мужское здоровье. Лучшими средствами, по мнению экспертов, выступают:

Витамины Opti-Men подходят для регулярного использования. В их составе содержится более 75 активных компонентов, призванных поддерживать мужское здоровье. Принимать средство необходимо после консультации с врачом, по индивидуальному графику. Использование витаминов положительно отражается на мужском здоровье, а также повышает умственную деятельность.

Биологически активные добавки NOW (Now Foods) характеризуются тонизирующим и общеукрепляющим действием. Регулярное применение средства, повышает либидо и благотворно отражается на сексуальной жизни мужчины. Примечательно, что применять витаминный комплекс можно как мужчинам, так и женщинам.

FertilAid для мужчин – это специализированные растительные капсулы, которые повышают сексуальное влечение и положительно отражаются на мужском здоровье. Применение средства способствует быстрому зачатию.

Весь лецитин разделяют на 2 группы: животный и растительный. Первый тип представляет собой компонент, который можно найти в рыбе, ливере, яйцах..

Аптечные сиропы и таблетки не всегда нравятся малышам, поэтому опытные мамочки выбирают средства не только исходя из пользы, но и из удобства применения..

Попадая на айхерб, многие предпочитают приобретать витаминные комплексы. А и правда, ассортимент витаминов здесь действительно огромный, к тому же у посетителей есть возможность получить хорошие товары за небольшие деньги..

В подростковом возрасте важно получать достаточное количество витаминов и минералом, ведь в этот период ребенок растет, развивается более активно, чем в другие периоды..

Читать еще: Гиалуроновая кислота для суставов уколы инструкция

Поддержка и восстановление зрения – актуальная тематика для детей и взрослых. Самая популярная жалоба у офтальмологов – усталость и напряжение глаз..

Гормон мелатонин отвечает за нормализацию сна, однако из-за сбоев в работе организма, он может вырабатываться в недостаточном количестве. Следствием этого становится бессонница, с которой многие люди привыкли бороться при помощи сильных снотворных средств..

herbomania

Bсе iherb-маньяки здесь!

Приветствуем вас в ТОПовом сообществе любителей шопинга на iHerb

Формула для поддержки здоровья суставов

Недавно у меня появилась небольшая проблема – начали побаливать суставы на пальцах рук. Стала искать на iHerb добавки для оздоровления суставов. ВыбралаCalifornia Gold Nutrition, глюкозамин, хондроитин, метилсульфонилметан плюс гиалуроновая кислота, 120 вегетарианских капсулот CGN, привлекла цена и хорошие отзывы. Добавка помогла, суставы болеть перестали. Расскажу подробнее об этом средстве.

Из названия понятно, что формула содержит глюкозамин, хондроитин, метилсульфонилметан, гиалуроновую кислоту. Добавка позиционируется как подходящая для веганов. В описании указывается, что глюкозамин произведен из растительного сырья и добавка содержится в растительных капсулах, однако хондроитин произведен из животного сырья.

Глюкозамин — это вещество, вырабатываемое хрящевой тканью, входящее в состав хондроитина, который, в свою очередь, является компонентом синовиальной жидкости. Эта жидкость заполняет полости суставов и выполняет функцию смазки, предотвращает трение и изнашивание поверхностей суставов, обеспечивает их подвижность и питание.

Глюкозамин также является предшественником основных соединений, из которых строятся хрящевые ткани. На этом основаны методы лечения некоторых болезней суставов с помощью добавок с глюкозамином.

В научном сообществе нет единого мнения по эффективности глюкозамина в лечении болезней суставов. Однако есть ряд исследований, показавших что добавки с глюкозамином и хондроитином способны уменьшить воспаление и болевые ощущения. Кроме этого существует множество позитивных отчетов от потребителей добавок с глюкозамином и хондроитином.

Исследования показали, что глюкозамин эффективнее всего действует в сочетании с хондроитином. Хондроитин – строительный компонент хрящевой ткани, укрепляет сухожилия и связки, стимулирует синтез гиалуроновой кислоты. Хондроитин препятствует действию веществ, разрушающих соединительные ткани.

Потребление пищи не содержащей готового хондроитина, такой в которой отсутствуют хрящи, сухожилия, соединительная ткань – может привести к недостатку хондроитина в организме, особенно когда человек уже не молод. Этот недостаток можно компенсировать с помощью добавок с хондроитином.

Другое вещество, полезное для здоровья суставов в добавке – это метилсульфонилметан (MSM). Это серосодержащее соединение способствует обновлению клеток, улучшает клеточный обмен веществ. MSM помогает спортсменам быстрее восстанавливаться после тренировок, уменьшает боль и воспаление в суставах.

Самым главным компонентом синовиальной жидкости является, хорошо известная большинству женщин, гиалуроновая кислота. Это также очень важный компонент суставных хрящей.

California Gold Nutrition, Glucosamine, Chondroitin, MSM Plus Hyaluronic Acid– содержит все эти важные компоненты. Добавка представляет собой белый порошок в капсулах, сделанных из растительного сырья. Порция – 2 капсулы. В упаковке – 120 штук, 60 порций.

Состав:Глюкозамин HCL (GreenGrown) – 750 мгСульфат хондроитина – 600 мгМСМ (метилсульфонилметан, OptiMSM) – 500 мгГиалуроновая кислота – 50 мг

Рекомендуется принимать по 1-2 капсулы ежедневно. Противопоказаний нет.

Я принимала по 2 капсулы в день. Через две недели поняла, что суставы больше не болят. Серьезного заболевания у меня не было. Поэтому не могу сказать о действенности этой формулы для лечения тяжелых состояний при заболеваниях суставов. Но эффективность этой добавки для поддержания нормального состояния хрящевой ткани – для меня была очевидна.

Используйте в корзине кодTOV513, чтобы получитьдополнительную скидку 10%на первый заказ либо 10% на бренды iHerb при первом и последующих заказах.

Добавить комментарий