Препараты кальция при остеоартрозе
Витамины и артроз
Несмотря на всю тяжесть недуга, витамины при артрозе часто принимаются несистематично. Пациентам свойственно воспринимать всерьез только сильные медикаментозные средства, хотя на начальной стадии артроза можно добиться стойкого положительного эффекта корректировкой диеты, физиотерапевтическими процедурами и витаминным комплексом.
Зачем нужны витамины?
Согласно исследованиям медиков, более половины населения планеты в той или иной степени страдает от нехватки витаминов. Зачастую это связано с несбалансированным питанием и несоблюдением режима термообработки пищи.
Организм не способен накапливать некоторые полезные вещества, и при невозможности систематического пополнения запасов высока вероятность проблем с отдельными системами. Снижение иммунитета, нарушенный метаболизм предрасполагают к артрозу, вызывая нарушение целостности и последующее разрушение хрящевой ткани, а также деформацию суставов.
При лечении артроза коленного сустава, помимо лекарственных препаратов, врач обязательно назначает витаминный комплекс для компенсации дефицита необходимых элементов. Не нужно пренебрегать этой мерой или менять рекомендуемый препарат на более доступный. Артроз требует регулярного поступления в организм определенных элементов: кальция, хондопротекторов, витаминов В и С и др.
Самые полезные витамины в лечении артроза
Группа В и артроз
Эти витамины для суставов очень важны. При их применении необходимо учитывать, что вещества этой группы легко растворимы в воде и разрушаются при нагреве, не накапливаются в организме, быстро выводятся под воздействием антибиотиков. Их влияние на человека таково:
- Дефицит тиамина, известного под маркировкой В1, чреват болями в ногах и постепенным развитием симптомов артроза коленей или голеностопа. Витамин сохраняется в пище при нагревании до 100 градусов, разрушается при совместном приеме кофеиносодержащих лекарств и напитков.
- Рибофлавин (В2) улучшает обмен веществ, повышает мышечный тонус. Помогает восстановить хрящи при артрозе благодаря ускоренной доставке питательных элементов к пораженным тканям и суставу. Разрушается под прямым солнцем в течение нескольких часов, не изменяет состав при жарке или варении.
- Нехватка никотиновой кислоты (В3) приводить к увеличению массы тела. Регулярный ее прием снижает боли при артрозе.
- Витамин В6 обеспечивает баланс жиров и белков, обеспечивает нормальное состояние сосудов, а значит, и поступление в проблемную зону питательных веществ посредством кровотока.
- В9 и В12 участвуют в кроветворении, снимают невралгические боли. Крайне важны для пожилых пациентов.
Вернуться к оглавлению
Аскорбиновая кислота
Этот элемент особенно необходим при артрите, способствует образованию коллагена. Витамин С укрепляет связки и сухожилия, является основой костной ткани, участвует в восстановлении гладких хрящей. Суточная доза берется из расчета 20—40 мг на 1 кг веса пациента. Рассчитывается необходимая порция препарата и делится на 3 равные части. При передозировке возможен дефицит В12, гипертензия, сбои работы ЖКТ. Аскорбиновую кислоту в больших дозах запрещено принимать при сахарном диабете, беременности, тромбозах, высокой свертываемости крови.
Кальций и артроз
Этот микроэлемент — основа опорно-двигательного аппарата, он укрепляет кости, хрящи и соединительные ткани суставов. При артрозе коленного или тазобедренного сустава костная ткань истончается, деформируется. Сужается суставная щель, образуются остеофиты. Сустав утрачивает подвижность, что может постепенно привести к инвалидности. Нехватка кальция — одна из основных причин развития артроза, поэтому крайне важен прием лекарств, содержащих этот микроэлемент: «Кальций Д3 Никомед», «Остеомед», «Остеогенон» и пр. При гиперкальцемии отдается предпочтение препаратам «Остеовит» или «Дигидрокверцетин Плюс».
Глюкозамин
Относится к хондопротекторам — веществам, питающим и восстанавливающим хрящевую ткань. Это вещество устраняет проявление артроза и действует на источник болезни, регенерируя сустав, улучшая производство синовиальной жидкости, нормализуя смазочные свойства. На начальной стадии заболевания глюкозамин незаменим. Но чем тяжелее форма болезни, тем он менее эффективен. Пить это вещество придется в течение 0, 5—1, 5 лет.
Другие витамины и макроэлементы
Снижает боль при ходьбе регулярный прием витамина Е. Суточная доза при артрозе составляет 400—600 МЕ. В сочетании с селеном возможно снижение дозы. Симптомы передозировки: повышенное давление, понос, тошнота. Важен бор, так как при его нехватке растет риск болезней суставов. Рыбий жир при артрозе устраняет воспалительные процессы, снимает боль. Он входит во все витаминные комплексы, назначаемые при болезнях суставов.
В каких продуктах содержатся?
Читать еще: Блокада при артрозе тбсВернуться к оглавлению
Рекомендуемые аптечные средства
Какой комплекс необходимо принимать, решает доктор. В аптеке представлен огромный выбор витаминов, и без специальной подготовки подобрать препарат довольно проблематично.
Для поддержания нормального состояния позвоночника и костной ткани назначают такие аптечные комплексы, как «Кальций D3 Никомед», «Веледа-Ауфбаукальк», «Антиоксиканс». «Коллаген Ультра» укрепляет суставы, восстанавливает мениск, выпускается в пакетиках, курс — 45 дней. «Артривит», помимо основных витаминов, содержит экстракты лекарственных трав.
«Нейромультивит» назначают при нехватке витаминов группы В. Этот препарат практически не имеет противопоказаний, отлично помогает при болезнях суставов. Дозировка подбирается индивидуально — от 1-й до 3-х таблеток в сутки. Несмотря на наличие отечественных аналогов, врачи отдают предпочтение именно немецкому варианту «Нейромультивита». «Лонгидаза» при артрозах ставится внутримышечно, курсом до 15-ти инъекций. Этот препарат способствует устранению отеков, увеличению эластичности тканей, очень эффективен в начальной стадии болезни. Под влиянием «Лонгидазы» подавляется образование тугоподвижности суставов за счет замедления образования коллагеновых белков.
Кальций и артроз: взаимосвязь, профилактика, усвоение
Все мы знаем, что кости практически на 98% состоят из кальция. При таком распространённом заболевании как артроз суставов, поражающий околосуставную поверхность, хрящевую ткань и синовиальную жидкость, роль кальция, входящего не только в строение костей, но и во многие биохимические процессы, трудно переоценить. Дефицит его будет провоцировать не только артроз, но и остеопороз, а также нарушит реакции в обменной системе человека.
Корреляция между кальцием и артрозом
Артроз – это болезнь, характеризующаяся разрушением тонкой гиалиновой прослойки, сужением межсуставной щели, разрастанием остеофитов на поверхности суставов, сопровождаясь сильными болями и воспалениями. Разрушающийся хрящ перестаёт выполнять свою функциональность – амортизировать нагрузки на суставы, не давать им излишнего трения.
Для начала нужно понимать, что помимо костей, состоящих из кальция, наши связки, хрящи тоже содержат этот важный микроэлемент. Отсюда следует, что недостаток его в структуре организма незамедлительно скажется на здоровье опорно-двигательного аппарата.
При хрупкости костей человека шанс получить перелом возрастает многократно. А одной из самых частых причин артроза – это полученные в течение жизни травмы суставов: вывихи, растяжения, переломы. Поэтому нормальное соотношение кальция в костях является залогом хорошей профилактики от остеопороза и остеоартроза.
Ещё один значимый момент – несбалансированное питание. При поставленном диагнозе «артроз коленного сустава» или любой другой локализации врач назначает курс лечения. Помимо приёма медикаментов и иных методов, обычно нужно обратить на то, чем питается пациент. Важно следить за режимом питания, чтобы организм получал в полной мере весь минерально-витаминный комплекс, в том числе и кальция.
Важность кальция в организме
Воздействие на процессы организма человека этого микроэлемента очень значительно:
- Входит в структуру соединительной ткани костей, хрящей и связок;
- Незаменимый компонент работы иммунитета;
- Поддерживает кислотно-щелочной баланс;
- Отвечает за крепость костей;
- Без него нарушаются обмен нервно-мышечных импульсов;
- Влияние на сердце и кровеносные сосуды;
- Свертываемость крови в некоторой степени зависит от процентного содержания в ней микроэлемента Ca;
- Воздействует на эндокринную систему и участвует в регенерации гормонов.
Начиная с внутриутробного периода, кальция играет важнейшую роль в жизни ребенка. Она практически не снижается и после рождения на протяжении всех лет. Особенно это значение велико при закладке костного аппарата, во время роста и формирования позвоночника. Дефицит Ca и витамина D способен привести к рахиту и остеопорозу уже в раннем возрасте. А эти болезни являются «провокаторами» в возникновении другого заболевания – артроза суставов.
Поэтому контроль над питанием будущей мамы и родившегося ребенка в первые 8 лет, когда закладывается скелет, — особенно важный период. Родители должны следить за полноценным и разнообразным питанием – это станет отличной профилактикой артроза и многих других заболеваний.
Кальций в продуктах и его усвоение
Наверное, большинство читателей знают, что много кальция в молоке, рыбе, но помимо этого им богаты бобовые, свежие овощи, семечки подсолнуха, яйца, орехи, кисломолочные продукты. Однако есть нюанс, связанный с его усвоением в организм. Для этого требуется витамин D3, поступающий нам через ультрафиолетовый солнечный свет. За всасывание связки «Ca+D3» отвечает дистальный отдел кишечника. Если организм не получает должного количества кальция из питания, то его начинают высасывать из богатых кальцием костей.
Читать еще: Остеохондроз остеоартроз разницаУченые подтвердили, что с возрастом Ca усваивается сложнее – меньше трети данного микроэлемента способно переработаться организмом. А в детском возрасте 70% кальция без проблем усваивается органами и системами. Впрочем, после 25 лет взрослому человеку требуется несколько меньшее суточное количество кальция, чем растущим костям. Здесь важно соблюсти баланс между кальцием, жирными кислотами, фосфором, витамином D, белками.
Помимо продуктов питания, кальций можно самостоятельно получить из толчённой куриный скорлупы, а потом принимать по чайной ложке порошка, запивая водой, за полчаса до еды 3 раза в день. Народные знахари рекомендуют кушать при дефиците Ca школьный мел, который также способен восполнить суточную норму. Помимо улучшения структуры костей, это благотворно скажется на здоровье зубов, волос, ногтей, кожи.
Фармацевтика тоже предлагает свою продукцию, которые обогатят организм 20-тым элементом таблицы Менделеева. Среди таких препаратов Кальций Магний Хелат, Кальцемин, Кальций D3Никомед. Они также будут служить вместе с гимнастикой, правильным питанием, ортопедическим режимом профилактикой от артроза суставов.
Кальций для лечения суставов
От недостатка или неусвоения кальция (Са) в организме страдает опорно-двигательная система, а также суставы. Правильные пищевые привычки способны сбалансировать организм необходимым набором витаминов, включая Са, укрепят кости, помогут снизить болевой симптом в мышцах и вернут эластичность хрящам. В других случаях могут назначаться витаминные комплексы, биологически активные добавки или отдельно кальций. Эти препараты способствуют предотвращению заболеваний суставов или ускоряют процесс лечения.
Полезные витамины и кальций
Болезни хрящей, суставов и связок появляются из-за нехватки нужных витаминов, что способствуют усвоению микроэлементов, в том числе и Са:
Неправильное усвоение кальция становится причиной появления артрита и артроза.
Нехватка важных элементов ускоряет старения суставов и хрящей, снижает его эластичность, разрушает кости. При отсутствии нужных организму витаминов начинают болеть мышцы, появляется характерное потрескивание, постепенно меняется структура основных элементов опорно-двигательного аппарата. Сбой в метаболизме кальция провоцирует процесс, когда соль откладывается на суставах — кальцификация, которая уменьшает подвижность сочленений.
Какие продукты содержат?
Для лечения суставов врачи назначают специальную диету, для восстановления баланса витаминов в организме с помощью пищи. Главное — следить, чтобы при заболеваниях суставов меню было разнообразным и содержало только полезные продукты. Правильное питание и отсутствие фастфуда, алкоголя, маринадов поможет укрепить работу всего организма и снизить амортизацию.
Сбалансированное питание обеспечит потребности организма в кальции.
Са для укрепления костей и суставов содержаться в молочных продуктах; твердых сырах, кефире, йогуртах, молоке. Много его в мясе и зелени, особенно, в укропе, листьях щавеля и петрушке. Максимально полезными для эластичности хрящей является наваристый бульон с говядины. Высокое содержания кальция наблюдается в бобовых. Причем его количество не уменьшается от способа хранения или приготовления. Лучший способ сбалансировать питание при болях в теле, артрите, остеохондрозе и других недугах — составить меню вместе с диетологом. Снять боли в опорно-двигательном аппарате помогут продукты, с высоким содержанием витамина В и D. Их много в рыбьем жире, хлебе, дрожжах и курином мясе.
Нужен ли кальций при артрозе
Нужен ли кальций при артрозе
Кальций и артроз: взаимосвязь, профилактика, усвоение
Корреляция между кальцием и артрозом
Важность кальция в организме
Воздействие на процессы организма человека этого микроэлемента очень значительно:
Кальций в продуктах и его усвоение
Добавить комментарийОтменить ответ
Копирование материалов с сайта разрешается только с активной ссылкой на источник.
Обратите внимание, что информация, которая опубликована на сайте, не является рекомендацией к применению
и предназначена только в ознакомительных целях. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
Кальций и артроз: взаимосвязь, профилактика, усвоение
Корреляция между кальцием и артрозом
Важность кальция в организме
Воздействие на процессы организма человека этого микроэлемента очень значительно:
Кальций в продуктах и его усвоение
Добавить комментарийОтменить ответ
Копирование материалов с сайта разрешается только с активной ссылкой на источник.
Обратите внимание, что информация, которая опубликована на сайте, не является рекомендацией к применению
и предназначена только в ознакомительных целях. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
Роль кальция в терапии артроза, нужен ли он?
Существует ли связь между артрозом и кальцием?
- хряща;
- субхондральной костной пластины;
- связок;
- синовиальной оболочки;
- мягких околосуставных тканей;
- капсулы.
Причины возникновения артроза
Артроз развивается по различным причинам. Эта болезнь протекает в двух видах:
Причины, приводящие к возникновению артроза, принято также классифицировать следующим образом:
Лишний вес часто провоцирует артроз коленных суставов, реже при лишнем весе болезнь поражает тазобедренные суставы.
Польза кальция
Кальций оказывает воздействие на большинство процессов, протекающих в человеческом организме:
Какую роль играет кальций в терапии артроза?
В терапии артроза врачи обязательно назначают кальцийсодержащие препараты:
Эффективные средства в терапии артроза
Специалист, проведя диагностику, назначает индивидуальный терапевтический комплекс, который может включать такие методы лечения:
Из медикаментов обычно назначают:
Из физиотерапевтических процедур эффективными являются:
- фонофорез;
- магнитотерапия;
- разнонаправленные, разночастотные токи.
Очень важную роль в лечении играет назначенная специалистом диета. Она основана на таких принципах:
Также рекомендовано употреблять продукты, богатые на кальций:
Отзыв: Витамины «Кальций-Д3 Никомед» — Помогает при симптомах артроза, обязателен к приёму людям в возрасте и после приёма диуретиков
Эти витамины нам предлагают на выбор в нескольких вкусах, я выбрала апельсин-люблю цитрусовые).
Важная информация о содержании препарата, хранении производителе
Жаль только, что производители не предусмотрели безопасную крышку. Эта очень легко открывается:
В кратце о показаниях к применению и дозировка:
Более подробно можно прочесть в этой простыне:
Дата изготовления и годность препарата:
Роль кальция в терапии артроза, нужен ли он?
Связь между артрозом и кальцием
- хряща;
- субхондральной костной пластины;
- связок;
- синовиальной оболочки;
- мягких околосуставных тканей;
- суставной капсулы.
Причины возникновения артроза
В зависимости от причины, вызвавшей развитие заболевания, выделяют артроз двух видов:
Причины, приводящие к возникновению артроза, принято также классифицировать следующим образом:
Лишний вес часто провоцирует артроз коленных суставов, реже при лишнем весе болезнь поражает тазобедренные суставы.
Польза кальция
Кальций участвует в большинстве процессов, протекающих в человеческом организме:
Роль кальция в терапии артроза
В терапии артроза врачи в обязательном порядке назначают кальцийсодержащие препараты:
Эффективные средства в терапии артроза
Специалист, проведя диагностику, назначает индивидуальный терапевтический комплекс, который может включать такие методы лечения:
Из медикаментов обычно назначают:
Из физиотерапевтических процедур эффективными являются:
- фонофорез;
- магнитотерапия;
- разнонаправленные, разночастотные токи.
Очень важную роль в лечении играет назначенная специалистом диета. Она основана на таких принципах:
Также рекомендовано употреблять продукты, богатые на кальций:
- бобовые;
- рыба;
- орехи;
- кисломолочные продукты;
- семечки подсолнечника;
- яйца.
