Признаки заболеваний суставов и позвоночника

Лечение заболеваний суставов и позвоночника

Роль позвоночника в жизнедеятельности организма трудно переоценить. Он задает вертикальную структуру и пространственную организацию тела, служит опорой и защитой, является вместилищем спинного мозга, основной управляющей магистралью тела, связывая воедино голову и туловище, ноги и руки, внутренние органы и системы организма. Позвонки соединены между собой межпозвоночными хрящами (дисками) и связками. Между каждой парой позвонков проходят спинномозговые нервы, по которым в спинной мозг поступает информация о состоянии органов, и передаются управляющие сигналы. От состояния этих нервов зависит сердечный ритм и сосудистый тонус, дыхательная и секреторная деятельности, моторика кишечника и желчевыводящих путей, активность почек и мочеточников, регуляция взаимосвязей органов и систем.

Заболевания позвоночника и суставов возникают по следующим причинам:

▶ из-за деструктивных изменений в костной и хрящевой ткани

▶ нарушения иннервации или обмена веществ

▶ гормональной перестройки и сосудистых расстройств

▶ возрастных изменений и гиподинамии.

САМЫЙ ХАРАКТЕРНЫЙ ПРИЗНАК ЗАБОЛЕВАНИЙ СУСТАВОВ И ПОЗВОНОЧНИКА – ЭТО БОЛЬ!

Заболевания позвоночника и суставов: признаки и лечение

Боли в шее и спине встречаются при разных заболеваниях, чаще они связаны с мышечным напряжением (подъем тяжести, резкое или неловкое движение) или травматизацией мышц, связок, костей, межпозвонковых дисков и корешков спинного мозга, нервных сплетений. Объем движений позвоночника уменьшается – его ограничивает спазм околопозвоночных мышц.

Для остеохондроза характерны хронические болевые ощущения в шее и спине, длящиеся месяцы или даже годы. Заболевание обусловлено обезвоживанием и сморщиванием межпозвонковых дисков, их выпячиванием и образованием разрастаний по краям тел позвонков, с образованием межпозвонковой грыжи. Если локальная боль в пояснице или шее, возникнув после неловкого движения, сопровождается чувством онемения или ползания мурашек, а боли усиливаются при любых движениях, возможна грыжа межпозвонкового диска. Грыжи чаще возникают в поясничном отделе позвоночника, реже – в шейном, и очень редко – в грудном.

Любые перегрузки, травмирование поврежденных участков позвоночника усугубляют состояние, вызывают воспалительный процесс (радикулит) и развитие отека, которые еще сильнее сдавливая нервные корешки, вызывают острую боль и практическую невозможность движений.

НЕСМОТРЯ НА ТО, ЧТО ОСТЕОХОНДРОЗ – ОБЩЕЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА, ОНО ХАРАКТЕРИЗУЕТСЯ РАЗВИТИЕМ ДИСТРОФИИ В ОТДЕЛЬНЫХ СЕГМЕНТАХ ПОЗВОНОЧНИКА.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА МОГУТ ПРИВЕСТИ К ПОРАЖЕНИЮ СПИННОГО МОЗГА И ПЕРИФЕРИЧЕСКОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

При воспалительных (радикулиты) или дистрофических (остеохондрозы) заболеваниях позвоночника происходит ухудшение кровоснабжения и сдавливание нервных волокон, а как следствие нарушение нервной регуляции органов и систем организма.

▶ Если страдает шейный отдел – ухудшается кровоснабжение мозга, отсюда головные боли, утомляемость, головокружение, боли в шейно-грудном отделе, руках, лопатках.

▶ Поражение шейного и плечевого сплетений (плексит) вызывают сильные боли в области шеи и в руке (предплечье, запястье), объем движений в плечевом суставе снижается.

▶ Грудной радикулит встречается реже, проявляясь болями в межреберных промежутках, усиливающимися при движении, глубоком вдохе.

▶ Чаще других встречается пояснично-крестцовый радикулит: боли локализуются в пояснично-крестцовой области и по ходу седалищного нерва. Если преобладает поражение корешков крестцового отдела (ишиас), то боль распространяется по ходу седалищного нерва (ягодица, задненаружная поверхность бедра, голень, пятка). Наклоны туловища или поднимание выпрямленной ноги приводит к резкому усилению боли.

Заболевания суставов, кроме боли, могут характеризоваться другими типичными признаками:

▶ Припухлость вследствие воспалительного отека в синовиальной оболочке и мягких тканях, окружающих сустав,

▶ Ограничение движений в суставе, связанное с поражение сухожильно-связочного аппарата суставов, суставных капсул, слизистых сумок или мышечных фасций. В результате ограничения движений в больном суставе может развиться атрофия мышц.

Все болезни суставов по характеру патологии можно разделить на две большие группы:

Артриты – заболевания суставов, проявляющиеся воспалительным процессом в синовиальной оболочке сустава, суставном хряще и околосуставных тканях. Артриты обусловлены инфекцией, хронической интоксикацией, переохлаждением, снижением иммунитета.

Среди артритов чаще встречается ревматоидный артрит. Это хроническое заболевание иммунно-воспалительной природы, приводящее к стойким деформациям пораженных суставов и нарушению их функциональной способности. Ревматоидный артрит чаще поражает мелкие суставы кисти и стопы, но при развитии патологического процесса могут поражаться и более крупные суставы: лучезапястный, голеностопный, локтевой, коленный.

Артрозы – заболевания, обусловленные обменно-дистрофическими процессами: атрофия хряща, разрежение костной ткани (остеопороз), отложение солей кальция в околосуставных тканях, связках, капсуле сустава. Артрозы обусловлены эндокринными расстройствами, травмированием суставов, длительными стояниями на ногах, физическими перегрузками. Поражаются и крупные, и мелкие суставы, включая суставы позвоночника.

Самая распространенная форма суставной патологии и древнейшая болезнь человека и животных – деформирующий остеоартроз (ДОА). Это дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов характеризуется первичной дегенерацией суставного хряща с последующими изменениями суставных поверхностей и развитием краевых разрастаний кости, что и приводит к деформации суставов и нарушению их подвижности. Чаще поражаются тазобедренные и коленные суставы, межфаланговые суставы кисти. Возможны поражения голеностопного, плечевого и локтевого суставов. Иногда ДОА обозначает поражение суставов и межпозвоночных дисков.

Подагра – заболевание, обусловленное нарушением обмена веществ, характеризуется отложением мочекислых солей (уратов) в костях, суставах, хрящах, сухожилиях. Мочекислые соли, накапливаясь в крови, откладываются в мелких суставах рук и ног. Типичное место – сустав большого пальца ноги. Возникает воспалительный процесс, далее образуются рубцовые изменения и костные разрастания, сустав деформируется.

Бурсит – воспаление слизистых сумок суставов. Чаще возникает в области локтевого, плечевого, коленного, голеностопного и тазобедренного суставов. Развивается вследствие травм или как осложнение гнойничковых или инфекционных заболеваний, а также в результате длительного сдавливания.

Тендовагинит – воспаление соединительных оболочек, окружающих сухожилия, возникает вследствие чрезмерной или непривычной нагрузки на сухожилия (скрипачи, пианисты, операторы, спортсмены) или проникновения микробов при ранах. Тендовагинит обычно поражает пальцы, кисти и лучезапястный сустав.

При перегрузках боли не резкие, но движения болезненны, сопровождаются хрустом или скрипом. А при гнойном воспалении боли острые, резко усиливающиеся при малейшем движении, припухлость по ходу сухожилия, лихорадочное состояние.

Лазерная терапия уже более 30 лет является универсальным методом лечения заболеваний суставов и позвоночника. Проводить лазерные процедуры можно как в клинических, так и в домашних условиях специально разработанными, клинически испытанными и безопасными для домашнего применения аппаратами ОРИОН СТЕП и ОРИОН ПЛЮС.

ЛАЗЕРНАЯ ТЕРАПИЯ УЛУЧШАЕТ КРОВОСНАБЖЕНИЕ, СНИМАЕТ ВОСПАЛЕНИЕ, БОЛЬ И ОТЕКИ, УЛУЧШАЕТ ПИТАНИЕ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ДИСКОВ, СПОСОБСТВУЕТ РАССАСЫВАНИЮ ОТЛОЖЕНИЙ И УСТРАНЕНИЮ ДИСТРОФИЧЕСКИХ ИЗМЕНЕНИЙ

Курс лазерного лечения для заболеваний суставов и позвоночника длится 10- 14 дней по 1 -2 процедуры в день, каждая процедура длится от 20 до 40 минут. Повторные (закрепляющие) курсы проводят через 2-3 недели и через 2 месяца после основного лечебного курса. Профилактические курсы лазерных процедур проводят 1 раз в полгода в период сезонного обострения хронических заболеваний – весной и осенью.

Это важно! Если начать лечение сразу, то болезнь можно остановить уже после первого курса лазерных процедур и не вспоминать о ней до глубокой старости. Но даже при запущенных стадиях лечение лазером помогает справиться с болезнью – как в комплексной терапии, так и самостоятельно. Отсутствие полноценного лечения может привести к полной потере подвижности и инвалидности.

Болит спина и суставы

Появление боли в спине и суставах является тревожным сигналом организма. Основной причиной такого дискомфорта становятся дегенеративно-дистрофические процессы в сочленениях. Чрезмерные нагрузки на суставы или их физиологическое старение провоцирует развитие болезней. Поэтому даже незначительные боли могут привести к серьезным проблемам. Своевременное обращение к врачу предотвратит возникновение осложнений.

Какие могут быть причины?

Боли в суставах и спине могут свидетельствовать о развитии патологии, которая в запущенной форме приводит к инвалидности, поэтому следует как можно быстрее обратиться за консультацией к врачу.

Чаще всего болезненность сочленений и позвоночника является нормой для пациентов старше 50 лет, но и в молодом возрасте встречаются такие патологии. В группе риска находятся спортсмены и люди, чья деятельность связана с систематическим тяжелым физическим трудом. Самым частым местом локализации суставных заболеваний является шейный и поясничный отдел позвоночника и колени. Появление боли может сигнализировать о развитии таких заболеваний:

Читать еще: Упражнения на вытяжку позвоночника в поясничном отделе

Возникновению этих болезней способствует влияние таких факторов:

Сильные физические нагрузки способствуют развитию суставных патологий.

чрезмерные физические нагрузки;
излишний вес;
травмы суставов или спины;
малоподвижный образ жизни;
наследственные суставные патологии;
нарушение обмена веществ;
инфекционные заболевания;
отклонения в работе щитовидной железы.

Вернуться к оглавлению

Характерная симптоматика

Для каждой патологии свойственна своя клиническая картина. Болезни суставов приносят человеку большой дискомфорт и существенно снижают качество жизни. Больным необходимо обратить внимание на такие проявления болезней:

сильный болевой синдром в области пораженного участка;
отечность околосуставных тканей;
ограничение подвижности больного сустава или позвонков;
местное повышение температуры;
покраснение в месте локализации болезни;
головокружение и мигрени при поражении шейных позвонков или плечевого сустава.

Вернуться к оглавлению

Характер болей в суставах и в спине

В таблице представлена характеристика болевого синдрома в зависимости от патологии:

Общие проблемы суставов и позвоночника

При современном темпе жизни все большее количество людей сталкивается с заболеваниями позвоночника и суставов. Причем эти заболевания возникают в любом возрасте, независимо от того, какой статус занимает человек и каким трудом занимается.

Опорно-двигательный аппарат человека состоит из большого количества суставов и позвоночника. Костный скелет выполняет в организме роль опоры, на которой держатся мышцы. Кости двигаются между собой с помощью суставов, а между всеми суставами есть хрящевые прослойки, выполняющие роль амортизаторов. В норме хрящевой слой гладкий и поэтому легко происходит скольжение костей.

Но плавность движению придает еще один компонент – суставная жидкость, которая вырабатывается при движении. Суставная жидкость без движения густеет, а при нехватке микроэлементов (кальция, серы, кремния) и избытке мочевой кислоты в ней образуются соли, которые крепятся к поверхности суставов. Избыток мочевой кислоты в организме появляется в результате нарушения обмена веществ.

При нехватке кальция в организме начинают происходить процессы перераспределения: из депо, которыми являются кости, кальций вымывается для поддержания щелочного состояния организма. Частицы кальция при этом легко откладываются в суставах в «пустотах», которыми являются желчный и мочевой пузыри. Так начинаются заболевания суставов и позвоночника, а в желчном и мочевом пузырях откладываются камни и песок.

При этом хрящевой слой теряет гладкость, и движения суставов перестают быть плавными, вызывая боли, на которые поначалу не обращают внимания, списывая их появление на высокий темп жизни и переутомление. Почему опасно игнорировать появившиеся боли в позвоночнике или в суставах? Потому, что без соответствующих мер диагностики и лечения суставные поверхности стираются, а суставы и позвоночник начинают преждевременно стареть. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, то такие процессы начинаются намного раньше, нежели у тех, кто постоянно находится в движении.

При старении суставных поверхностей позвоночник и суставы оказываются не в состоянии удерживать нагрузку массы тела. Под воздействием силы тяжести позвонки начинают проседать и сдавливать межпозвонковые диски, которые выпирают в стороны. Лечение суставов и позвоночника зависит от стадии заболевания, возраста, общего состояния больного, и может быть как консервативным, так и оперативным. В любом случае, чем раньше начато лечение, тем больше шансов на выздоровление имеет человек.

Если к этому прибавляется увеличение массы тела, то такой процесс может закончиться появлением протрузии диска и грыжи позвоночника. Из периодически возникающей боли в спине и ногах переходят в хронические, подчас невыносимые. При разрывах фиброзного кольца, который окружает диск и фиксирует его, могут отказать конечности, а боли отныне снимаются только после сильных обезболивающих средств.

Из-за дефицита кальция возникает повышенная ломкость костей и растет уровень травматизма. Травмы опорно-двигательного аппарата могут привести к необратимым последствиям, особенно травмы головы. К травмам относят такие патологии, как вывихи, растяжения, разрывы, сотрясения, переломы, трещины. Травмы могут быть связаны со связочным аппаратом, сухожилиями, костями, суставами.

Лечение заболеваний позвоночника

Из всех заболеваний позвоночника часто встречаются следующие:

Остеохондроз, причиной которого может быть остеопороз и образуется дистрофия суставных хрящей (межпозвоночные диски).
Искривление позвоночника, которое может быть простым и сложным (лордоз, кифоз, сколиоз). Наиболее распространенным из всех является сколиоз, может локализоваться в любом отделе позвоночника.
Протрузия межпозвоночного диска, при котором в позвоночный канал выбухают диски.
Грыжа позвоночника, которая возникает при разрыве фиброзного кольца диска.
Спондилез позвоночника, при котором костная ткань разрастается, а позвонки деформируются.
Болезнь Бехтерева, при которой воспаляются суставы позвоночника и околосуставные ткани, вызывая искривление позвоночника.

При заболевании грыжа позвоночника поясничного отдела – лечение может быть консервативным, а при ухудшении общего состояния – только оперативным. К щадящим оперативным методам относится отсечение выпирающей части диска. При больших размерах грыжи удаляется межпозвоночный диск с заменой его на протез из титана. Чтобы сохранить связь позвонков между собой, они скрепляются металлическими конструкциями. После операции человек становится инвалидом, обреченным всю оставшуюся жизнь провести с болями и ограничением движений.

При нарушении осанки, связанной с искривлением позвоночника, назначают лечебно-физкультурный комплекс упражнений. Хороший результат показали упражнения при сколиозе особенно у детей,направленные на восстановление правильной осанки.

Лечение заболеваний суставов

Наиболее часто встречаются следующие заболевания суставов:

Артрит – воспаление суставов, которые формируют более 100 патологических процессов в суставах. Одним из форм является подагра, при которой происходит отложение кристаллов мочевой кислоты в суставах и почках.
Артроз – группа заболеваний, при которых поражаются все отделы суставов. Часто встречается коксартроз тазобедренного сустава, при котором беспокоит боль в тазобедренном суставе и ограничение движений.
Бурсит – воспалительный процесс суставной сумки, при котором в ее полости накапливается жидкость. Наиболее часто встречается в коленном суставе. При заболевании бурсит коленного сустава – лечение чаще всего консервативное.
Пяточная шпора – когда в месте прикрепления сухожилия образуется костный нарост, вызывая боли в области подошвы. Лечение пяточной шпоры в основном консервативное, и будет зависеть от причин болезни.
Ревматизм – системное заболевание, при котором соединительная ткань воспаляется, а локализуется процесс в сердце и суставах. При ревматоидном артрите поражаются мелкие суставы, вызывая их деформацию.

Лечение заболеваний суставов и позвоночника зависит от стадии заболевания, а также от причин и общего состояния. К консервативным методам лечения больные обращаются, к сожалению, очень поздно, когда процесс уже сформирован. Консервативное лечение позвоночника и суставов в основном направлено на устранение причин, вызвавшее заболевание, а также на обезболивание, лечение воспаления и восполнение дефицита микроэлементов.

Если консервативные методы лечения оказываются неэффективными, назначают оперативное лечение. К сожалению, современная академическая медицина не имеет в своем арсенале программ восстановления костной и хрящевой ткани.

Более подробная информация о заболеваниях позвоночника и суставов находится на нашем сайте и является ознакомительной. Если у вас есть проблемы с опорно-двигательной системой, мы надеемся быть для вас полезными. Лечение всех заболеваний суставов и позвоночника должно быть согласовано с врачом и подобрано строго индивидуально.

Подпороговая боль: как распознать заболевание суставов на ранней стадии

Какие симптомы, помимо ощущения боли, должны насторожить человека, чтобы приступить к лечению суставов и позвоночника на самой ранней стадии заболевания

Боль у твоего порога

Тема профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата неисчерпаема. Предлагаем вашему вниманию интервью с мануальным терапевтом Виталием Демьяновичем Гиттом.

Виталий Демьянович Гитт

– Какие симптомы, помимо ощущения боли, должны насторожить человека, чтобы приступить к лечению суставов и позвоночника на самой ранней стадии заболевания?

– Такие заболевания, как остеохондрозы и артрозы, развиваются годами. Костно-хрящевые структуры изменяются медленно, и так же медленно нарастает поток болевых сигналов. Сравните, например, с переломом: в этом случае сразу же возникает резкая боль, которая вынуждает принимать срочные меры для лечения и не позволяет пользоваться поврежденным органом. Боль, таким образом, появляется, если повреждение возникает быстро.

А вот если оно развивается медленно, наступает адаптация организма. Нервные окончания дают сигналы, что в организме непорядок и надо принимать меры, но мозг успевает привыкнуть к этим сигналам, считает их нормальным явлением и не пропускает в сознание. Это не значит, что болевые сигналы отсутствуют – они просто не воспринимаются и не ощущаются! Такие боли называют подпороговыми.

Накапливаясь в подсознании, неосознанные болевые сигналы вызывают перманентный стресс.

Стресс активизирует деятельность надпочечников, которые увеличивают выделение гормонов тревоги.

Отсутствие видимых причин и в итоге возможности направленного сброса отрицательных эмоций одних делает сварливыми, раздражительными, других – подавленными, апатичными.

Причем и те, и другие могут испытывать приступы депрессии, страдать стойкой бессонницей, хронической усталостью, болезнями непонятной природы. Нередко, чтобы справиться с таким состоянием, люди прибегают к алкоголю, который действительно временно помогает. Ведь, избавляя подкорку от потока бесполезных болевых сигналов (сигнал постоянного уровня несет очень мало информации), небольшие дозы алкоголя нормализуют работу желез внутренней секреции, сердца, печени. Но только небольшие, что и отмечено исследователями. Однако к алкоголю, как известно, наступает привыкание и, чтобы достичь желаемого эффекта, дозы приходится увеличивать. Итог, к сожалению, хорошо известен.

Конечно, все эти симптомы – и ухудшающийся характер, и чувство беспричинной тоски, и тяга к алкоголю – могут иметь иные причины, чем подпороговые боли. Но все же они должны насторожить.

Не исключено, что, еще не проявляясь болями, развиваются заболевания суставов и позвоночника. Поэтому всем, кто длительное время испытывает душевный дискомфорт, я настоятельно советую обследовать эти органы. Поскольку на этой стадии, если выявится их заболевание, привести в порядок суставы и позвоночник можно достаточно быстро.

Кстати, в моей практике бывали случаи, когда лечение этих болезней попутно избавляло пациента от жестокой депрессии. Но лечение суставов и позвоночника даже на ранней стадии заболевания все же требует времени. Поэтому в качестве «скорой помощи» при приступе депрессии могу дать многократно проверенный на практике и очень действенный совет:

Уединитесь. Лягте в постель. Накройтесь с головой одеялом. Можно свернуться калачиком. И начните себя жалеть. Интенсивно и настойчиво думайте о своих несчастьях и неудачах. Жалейте себя – ведь вы никому не нужны, ну никому на белом свете! Никто вас не любит, не ждет, никто вас не пожалеет (скорее всего, это преувеличение). Страдайте. Не сопротивляйтесь своему страданию. Погрузитесь в него до самого дна. Некоторым людям для такого погружения вполне хватает трех минут, другим и часа мало. Самое главное – не сопротивляться и погрузиться в страдание как можно глубже. И когда вы очутитесь на самом дне – предельно несчастным, бесконечно одиноким, лишенным всяких надежд – попробуйте найти в страдании удовольствие. Дела-то не совсем плохи – ведь мертвые не страдают. А вы ведь живы! И тогда плюньте на все, глубоко вздохните, потянитесь, широко откройте глаза. И к вам придет понимание бессмысленности страдания. И страдание уйдет от вас. Оно же – бессмысленное и существует внутри вас только потому, что вы это позволяете.

– Почему при перемене погоды у здоровых, казалось бы, людей начинают болеть суставы или ныть поясница?

– Дело в том, что нервная система при перемене погоды выводит боль из подсознания, выявляет подпороговые боли. Почему? Да потому, что мозг улавливает сигнал о предстоящих изменениях погоды и начинает заранее готовиться к ним. У человека повышается чувствительность нервных окончаний и снижается порог восприятия.

Этот механизм возник в процессе эволюции. Изменения погоды, времен года и климата вынуждали человека искать новые убежища, источники пищи, места обитания. Повышенная чувствительность облегчала адаптацию к новым условиям жизни, но одновременно открывала подпороговым болям дорогу в сознание.

Поэтому, если при перемене погоды появляется боль в суставах или позвоночнике, значит, в этих органах уже произошли патологические изменения и надо приступать к лечению. Сведущий читатель знает, что перемена погоды может вызывать не только болевые ощущения, но и реальное ухудшение состояния позвоночника или суставов. Например, суставы отекают и краснеют, подвижность сочленений уменьшается, повышается температура тела. То есть наблюдаются объективные, а не только субъективные изменения в организме, что на первый взгляд противоречит гипотезе о подпороговых болях.

На самом деле никаких противоречий нет. Ведь все эти и многие другие изменения можно вызвать простым внушением. Когда болевой сигнал осознается, организм начинает вести себя соответствующим образом. Возникает стандартная воспалительная реакция. И часто, избавившись от боли, можно избавиться и от сопутствующей реакции. Наиболее яркий пример такого «лечения» – новокаиновая блокада. Но заболевание-то продолжает развиваться.

Кстати, сама по себе боль тоже может изменить уровень ее восприятия в сторону повышения. На этом явлении основано отвлекающее «лечение». Раздражающие мази, растирки, аппликаторы, создавая обширные очаги возбуждения, повышают порог восприятия, отодвигают основную боль и делают ее неощутимой.

– Что следует предпринять во время приступа сильной боли, например при радикулите?

Сверхсильные боли обычно бывают вызваны ущемлением крупного нерва, отходящего от позвоночника, или травмой.

Иногда резкая интенсивная боль появляется у, казалось бы, совершенно здоровых молодых людей после неловкого движения, поднятия тяжестей, переохлаждения.

Если боль настигла вас, нужно:

Лечь и попытаться максимально расслабиться, найдя наиболее безболезненную позу.
Не паниковать, постараться успокоиться, ведь от такой боли не погибают и рано или поздно она утихнет.
Попробовать немного посмеяться над собственной беспомощностью и дистанцироваться от своих ощущений. Ведь концентрируясь на боли, вы тем самым, как уже говорилось, можете ее усилить.

Во время приступа сильной боли не советую:

Лечиться теплом, посещая баню или принимая горячую ванну, а также горчичниками, перцовым пластырем, бишофитом, согревающими мазями (финалгоном, випратоксом, апиезоном). Поначалу использование этих средств приносит облегчение – боль уменьшается. Но на следующий день она станет еще невыносимее: отекшие ткани еще сильнее зажмут травмированный нерв.
Пользоваться сильными обезболивающими средствами вроде новокаиновой блокады. Они снимают боль, но при этом возможно дальнейшее травмирование нерва, так как симптом, сковывающий ваши движения, будет блокирован.
Заниматься любой деятельностью, связанной с физической нагрузкой, особенно в сочетании с прогреванием. Для лечения суставов и позвоночника вам обязательно потребуются специальные физические упражнения, но выполнять их можно будет только после того, когда интенсивная боль утихнет.

Чтобы не допустить приступа сильной боли:

Избегайте перегрузок и переохлаждения, а особенно их сочетания. Если вам надо выполнить тяжелую непривычную работу – подтолкнуть машину или поднять тяжелый груз, не пожалейте минуты и сделайте несколько разминочных движений.
Не пытайтесь накачивать мышцы спины, чтобы обезопасить себя от травм. Этим вы только увеличите нагрузку на позвоночник.
Накачивайте мышцы брюшного пресса. Натренированные мышцы живота при напряжении эффективно увеличивают давление в брюшной полости иснимают нагрузку с позвоночника – до 80% (!) – уменьшая вероятность его повреждения. опубликовано econet.ru

Автор: с Виталием Гиттом беседовала Алла Касаткина

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях. Подпишитесь на наш ФБ:

Признаки заболевания суставов и позвоночника

Остеохондроз

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Это заболевание характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями в тканях позвоночника. При этом поражаются межпозвоночные диски, тела позвонков, прилегающие суставные поверхности и связочный аппарат позвоночника. В зависимости от того, в каком отделе позвоночника развилась болезнь, выделяют поясничный, шейный, грудной и смешанный остеохондроз.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Как определить болезнь?

Симптомы этого заболевания зависят от затронутого отдела позвоночника. Так, при грудном остеохондрозе больного будут тревожить:

приступы боли в области ребер при ходьбе;
болезненность в груди и между лопатками, усиливающаяся при глубоких вдохах и выдохах, наклонах, поднятии рук;
онемение некоторых участков кожи;
ощущение сдавленности груди;
ощущение холода либо жжения в ногах.

При шейном остеохондрозе больной будет жаловаться на:

частые головные боли, усиливающиеся при движении и не исчезающие при приеме анальгетиков;
возникновение головокружения при поворотах головы;
боли в грудной клетке, руках и плечах;
появление «мушек» перед глазами и «звона» в ушах;

Симптомы поясничного остеохондроза:

острая либо постоянная боль в пояснице, усиливающаяся при нагрузках;
боль, отдающая в ноги, крестец или органы малого таза;
человек пытается находиться постоянно в одном положении, при котором боль стихает.

Судя из приведенных симптомов остеохондроза определить самостоятельно его довольно трудно и можно ошибиться. Поэтому при подозрении на это заболевание либо при наличии каких-либо из симптомов, следует отправляться на прием к врачу.

В лечебном учреждении после прохождения необходимых анализов и исследований (МРТ, УЗИ, ЭКГ и др.), будет назначено лечение.

Лечение

Лечение при остеохондрозе назначается комплексное и включает медикаментозные и немедикаментозные методы. В каждом случае схема лечения подбирается индивидуально и может включать:

Немедикаментозная терапия:
- лечебная гимнастика;
- мануальная терапия;
- тракционное лечение;
- лечебная диета;
- ультразвуковая терапия;
- изометрическая кинезиотерапия;
- вибростимуляция;
- подводный гидромассаж;
- лазерная терапия;
- магнитостимуляция.
Медикаментозная терапия:
- НПВС в виде таблеток, уколов, мазей и гелей ( Диклофенак, Олфен, Мовалис, Кетанов, Ибупрофен, Ортофен, Наклофен, Индометацин и др.);
- спазмолитики (Но-шпа, Миоластан, Сирдалут и др.);
- антиоксиданты (витамин С, токоферол, мексидол и др.);
- стимуляторы микроциркуляции крови (Трентал, Актовегин, Теоникол, никотиновая кислота и т.д.);
- хондропротекторы (Глюкозамина сульфат, Хондроитина сульфат, Алфлутоп, Румалон и др.)

Анатомическая справка

Позвоночный столб, или позвоночник человека – это основная осевая часть скелетного каркаса, состоящая из различных позвонков, суставов, межпозвоночных дисков и прочих костно-мышечных образований, последовательно соединенных между собой. Основное предназначение главной позвоночной кости скелетного каркаса – это сохранение равновесия у человека, смягчение (амортизация) при резких толчках и ударах, при механических, динамических и статических нагрузках, испытываемых организмом.

Всего насчитывается 24 вертикальных позвонка (суставов тела), которые разделяют на отдельные категории или группы (отделы), имеющих собственные названия:

Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков, обозначаемых в анатомической топографии, как С1 – С7.
Грудная часть позвоночной оси связана группой суставов позвоночника, состоящей из 12 позвонков, анатомически обозначаемых, как Th1 – Th12.
Поясничный и крестцовый отдел, всегда связывали вместе, так как это костно-суставное образование в медицинской терминологии обозначают как пояснично-крестцовый отдел позвоночника, состоящий из L1 – L5 (поясничных) и S1 – S5 (крестцовых) позвонков.
Копчиковый отдел – это группа костно-суставных образований, завершающий основу опорно-двигательной системы позвоночника, которые топографически определяются, как Co1 – Co5.

Существует два вида заболевания позвоночника, которые являются нарушением анатомической структуры, связанных с изменением осевого расположения костно-суставных элементов межпозвоночного пространства.

Так, лордоз – это вентральное смещение шейных и поясничных отделов, а кифоз – это дорсальное смещение грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночной системы. Другими словами, в первом случае, костно-суставные сегменты выгнуты вперед, а во втором случае – назад.

Такие болезни позвоночника и суставов у человека, могут иметь как приобретенный характер патологического нарушения, так и возникать, в результате наследственного изменения анатомической формы. Степень выраженности и лечение болезней позвоночника такого типа, определяется после рентгенологического сканирования.

Эффективным методом излечения от наследственной или приобретенной патологической аномалии является традиционная медикаментозная терапия и альтернативные способы медицинского воздействия (специальный массаж, лечебная физкультура, ношение бандажа, физиотерапевтические процедуры). При лечении приобретенной формы патологического лордоза или кифоза, необходимо учитывать сопутствующие заболевания, так как они, возможно, и являются причинно-следственным фактором развития позвоночного искривления.

Как составить диету

Что мы едим? Что нам действительно полезно?

Почему именно суставы?

Болезни суставов – распространенный вид заболевания. Около 50% пациентов пожилого возраста страдают артрозом, остеохондрозом, подагрой или иными недугами.

Сами по себе суставные болезни не являются смертельно опасными. Однако пациенты постоянно испытывают изматывающие боли, жалуются на ограничение подвижности позвоночника или конечностей, испытывают трудности при ходьбе и при выполнении даже самых простых ежедневных обязанностей. В конечном итоге, болезни суставов значительно ухудшают качество жизни. Между тем, профилактические меры позволяют значительно снизить риск развития недуга, а своевременная диагностика и правильно подобранная терапия обеспечивают замедление развития болезней, а также позволяют добиться стойкой ремиссии.

С помощью сайта Sustavi.Guru вы сможете узнать:

Об эффективных профилактических мерах, позволяющих снизить риски развития болезней суставов.
О первичных симптомах, при наличие которых стоит незамедлительно обратиться к врачу.
О методах современной диагностики.
О различных способах лечения (народная и традиционная медицина, лечебная физкультура, физиотерапия, курортно-санаторное лечение и т.д.).

Все статьи на нашем сайте написаны экспертами в области медицины и практикующими врачами, которые специализируются на лечении суставов.

Просматривая рубрики в разделах Sustavi.Guru, вы обязательно найдете информацию, актуальную и полезную для вас или для ваших близких.